SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock therapy bcaa

  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś niestety muszę zrobić szybkie podsumowanie dnia . Goni mnie czas muszę iść spać bo padam a o 8 ide do pracy . Dziś klata . Wyciskanie gryfu na ławce poziomej ( po 9 dniach przerwy i 3 dniach ostrej biegunki siły mnie opuściły... ) ostatnie 8 ruchów na 75 kg ( normalnie na 80-82 kg ) Rozpiętki po 15 ruchów hmmm...trochę mi się to nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2014-01-03 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shock_Therapy_New_Formula_i28748_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Totalne napompowanie mięśni na treningu graniczące z bólem - Uczucie niesamowitej energii - Totalne skupienie i koncentracja - Niekończąca się moc - Błyskawiczna regeneracja - Silny efekt antyoksydacyjny - Terapia wstrząsowa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2013-06-11 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-04-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadszedł oczekiwany weekend, tym razem nie będzie on wolny od treningu ze względu na czwartkowy trening który się nie odbył. Jutro wykonuje plan piątkowy. Założenia żywieniowe na jutrzejszy dzień też ulegają zmianie Śniadanie o 8:00 płatki frutina 150 gram mleko 250 ml twaróg chudy 150 gram BTW (44,5; 6,9; 98) Śniadanie II 9:45 Serek wiejski 400 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2012-02-10 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Okolo 3 lat temu, przez dluzszy okres czasu trenowalem wyczynowo. Teraz po prawie 3 letniej przerwie wracam do treningow. Przez ten okres sporo wiedzy ulecialo mi z glowy, takze wklejam moja diete, z prosba do wprawionych osob o jej ocene oraz weryfikacje. Bede wdzieczny za wszelkie opinie i sugestie. Dodam, iz mam 24 lata, waze 90 kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-11-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    universal shock therapy + storm - ok, dobre połączenie choć Shock szału aktualnie nie robi, są lepsze przedtreningówki np. http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html glutamine univbersal zbędny i nie działający suplement, wyciąganie kasy z kieszeni. Nie ma żadnego zastosowania u zdrowych ludzi bcaa universal drogie i mało ekonomiczne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-01-12 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy jest odpowedni - Prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada). Amino kwasy: FITNESS AUTHORITY Xtreme BCAA 2200 Gainer: Sandi Whey super mass- musscle Building (kompozycja węglowodanów i białek serwatkowych) - 3 kg Witaminy: Ultimate Nutriton (platinum series) DT rano witaminy, przed treningiem shock+bcaa, po treningu storm+bcaa od razu po gainer DNT rano witaminy+storm bialko/gainer wg brakow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-06-08 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do dyspozycji: -Storm -Shock -CM3 -Complete Workout Support -BCAA+Cytruline Fitmax -Beta Alanina -Omega-3 Olimp -Żeń Szeń Olimp -Double X Nutrilite -Wapń+Magnez+Cynk -Różeniec górski Mój rozkład tygodnia dzieli się na: dni treningowe dni nietreningowe dni SW Czy taki rozkład jest dobry: DT: Rano: Pół miarki Storm+ 2x Żeń Szeń+ Double X [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro Storm DT: Porcja po treningu DNT: porcja rano Bcaa DT: po treningu (1g czystego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-05-11 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos mi sie pokrecilo... w kazdym razie chcialem zapytac o stosowanie nastepujacych odzywek: shock therapy hydroxycut hardcore bialko szybkowchlanialne bcaa biorac pod uwage ze 3 xa w tyg jestem na silce a 3x biegam i bo mam zamiar zrzucic troche fatu przy okazji planuje tak: codziennie 4 capsy hydroxycut rano i przed treniangami bialko codziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-03-18 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie Shock działał bardzo dobrze (świetne pobudzenie). Czytałem niedawno że nie powinno go się przyjmować razem z białkiem, a ja już sobie zaplanowałem mix przedtreningowy: 5g BCAA 1g Tauryny 1 paczka Animal Pak 1 porcja Universal Shock Therapy 1 porcja Universal Storm 1g Acetyl L-Karnityny 1g Witaminy C Czy BCAA i Taurynę traktować jako białko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-06-25 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm jak go brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...powiem ci tak sam zaczynam cykl ze storm'em plus shock therapy i zamierzam brać to w ten sposób: D.T. z rana Storm'a + glutaminka(5g)+bcaa(5g)+syntha6(45g) przed treningiem bcaa 5g i oczywiście Shock po treningu od razu glutamina 10g za chwile porcja storma następnie za 30min syntha6. zaznaczam,że trening zaczynam około 20 a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-07-01 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jak dokładnie wyglądają twoje posiłki, to wtedy dobierze się porcje wpc 80. Co do monohydratu - ja osobiści bym podzielił 5 rano i 5 po treningu (przynajmniej póki shock się nie skończy)i carbo też po treningu (choć nie wiemy, jak wygląda posiłek przedtreningowy). Shock therapy spróbuj więcej, ale nie więcej niż 2 miarki. Aminokwasy - po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-03-14 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.)- 1g na 10kg masy ciala, przed i po treningu TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab)-przed snem Storm + Shock therapy (Universal)DT shock przed treningiem z bcaa, storm po treningu z bcaa, w dni bez treningu storm rano Profi whey mass (Olimp 1 kg) wg brakow.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-06-14 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm 502gr FRUIT PUNCH universal shock therapy 848gr WILD PUNCH KICKER bcaa olimp 340gr pomarańcza Białko Fitness FA Whey Protein 516gr truskawka olimp Provit 376gr wanilia carbo pomarańcza 666gr AMINOSTAR Tribulus terrestris natural testosterone booster 61 KAPS i zamknięte gain bolic 4x1kg folia CZEKOLADA + 490GR OTWARTEGO WANILIA [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2012-01-30 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełny brak efektów - co jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedź w złym dziale - proszę o przeniesienie. Otóż trenuję na siłowni od około 8 miesięcy. Przez pierwsze 4 - efekty szły jak szalone. Brałem wtedy TITAN Mass z treca i shock therapy. Jednak od mniej więcej wakacji efekty przystopowały. Była przerwa od kreatyny, więc się nie przejmowałem. Nastąpił kolejny cykl - cm3 + shock therapy, do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-01-16 09:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat + shock therapy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś booster no/stak kreatynowy jako, że nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z tego typu suplementami (tylko kilka próbek napalmu i nano vapor) to zastanawiam się nad shock therapy universala czytałem, że jest on idealny na rozpoczęcie przygody z takimi suplami i w początkowych fazach nawet nieźle "kopie" jako, że chce by mój cykl trwał 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2011-03-05 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostów na cyklu masowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie kończę 3 tydzień na mono+shock therapy i jak narazie przybyło mi 3 kg w 1,5 tyg, i od tego czasu ani grama więcej. Moja dieta: -mono -owsianka 100g, 150g sera białego chudego, 30g Ostrowi, miód -między 1 a 2 posiłkiem BCAA z animal pakiem -tuńczyk puszka, 100g ryżu brązowego, oliwa z oliwek -pierś z kurczaka 150g, 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-08-13 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostów na cyklu masowym vol 2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie kończę 3 tydzień na mono+shock therapy i jak narazie przybyło mi 3 kg w 1,5 tyg, i od tego czasu ani grama więcej. Moja dieta: -mono -owsianka 100g, 150g sera białego chudego, 30g Ostrowi, miód -między 1 a 2 posiłkiem BCAA z animal pakiem -tuńczyk puszka, 100g ryżu brązowego, oliwa z oliwek -pierś z kurczaka 150g, 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-08-13 11:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 22-Maja-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.+erase I. bcaa 5g II. 20min przed treningiem. 5g bcaa+1caps OxyElitePro+Shock therapy III. pizza IV. 5g bcaa V. schabowe+ziemniory+warzywa *VI. białko w prochu+oliva+mleko *Przed snem: 10g BCAA+Aspargin+erase TRENING: Bic+Tric+Nogi [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)